随着中考的迫近，学习压力不断上升，很多学生出现了对学习没有信心，心情烦躁压抑，对家长、老师的说教反感，甚至焦虑失眠等情况。针对这些初三阶段出现的常见心理问题，心理老师通过暖心口袋书传递了理解也给出了专业地解释和建议，希望可以让初三学生了解自己出现的状况并做出有效的调整。

德育处的领导和班主任将暖心口袋书送到初三年级每一个孩子的手中。

进入初三后，很多家长朋友都或多或少出现了焦虑情绪，甚至有的家长比孩子还要焦虑，有意、无意间将自己的负面情绪传递给了孩子，加重孩子的心理负担，破坏孩子的情绪，损伤孩子的自信，也让亲子关系变得紧张。那么在备考的这段时间里，家长该如何给予孩子恰当的支持与照顾呢？心理老师也将锦囊秘籍放进了暖心口袋书，希望可以给到家长们一些支持和帮助。

初三年级的义工家长们拿到暖心口袋书，第一时间就立马开展了学习分享活动。

教师的职业特点决定了教师工作的繁重、复杂和更多的压力。对于初三老师，在长期高压状态下，会出现生理上的疲惫倦怠，心境不佳、情绪失控等困扰。教师情绪的好坏也直接影响着学生的学习与生活。中考是师生双方共同面临的挑战，在备考时期，教师如果能做好情绪管理，也能给学生树立榜样，给予学生有效的心理支持，在学生的复习考试中可以起到事半功倍的效果。暖心口袋书也从这两方面提供了可参考的做法，希望在关键时刻也能温暖宽慰到辛勤付出的老师们。