“体”始于行、“育”动于心——陈之端名师工作坊活动纪实

为推进新课标下体育与健康课堂教学的高质量发展，全面提升我校青年教师的教学能力与专业素养，在陈之端名师工作坊的引领下，一场场精彩的体育公开课圆满落幕。此次公开课聚焦于体育学科核心素养，探讨了如何在课堂行之有效地落实“教会、勤练、常赛”，切实提升青年教师的教学水平。

张伟豪：张伟豪老师开设了一节题为《趣味体能》的公开课，本节课旨在通过一系列趣味的体育活动，激发学生的运动兴趣，同时促进其身心健康发展，这些活动不仅调动了孩子们的积极性，更让他们在游戏中学习到团队协作及解决问题的能力，同时也大大增强了他们的体能和灵活性。在教学过程中，张老师“因材施教”，针对不同体能水平的学生制定不同梯度的练习计划，通过比赛激发学生竞赛意识，提高学生们的课堂参与度和积极性。

张晋玥：张晋玥老师以《排球发、垫、传球组合技术》为题，围绕“学、练、赛”，为我们呈现了一节精彩的排球课。在“学”的方面，学生们通过听讲、观察、模仿和实践等多种方式，学习排球的垫球、传球和发球技术。在“练”的方面，张老师设计了多样化的练习活动，包括个人技能练习、团队配合练习和小组比赛等。这些活动旨在帮助学生巩固排球基本技术和步法移动，提高运动能力。在“赛”的方面，张老师组织了小型的友谊赛，让学生在实践中体验比赛的紧张和刺激。通过比赛，学生们不仅了解到自己的掌握程度和技能水平，还学会了如何在比赛中调整心态、制定策略并应对各种突发情况。

霍家龙：霍家龙老师以《体能——灵敏与速度》为主题，展示了绳梯与标志桶的多种练习方式，有效地提升了学生的灵敏与速度素质。在学习环节，霍老师完整演示每一个技术动作，分解讲解动作要领，让学生在脑海中生成动作表象；在练习环节，霍老师循序渐进地引导学生练习动作，每个动作经过“慢—准—快”，让学生深刻地体会到动作细节，有效地提升了学生的动作质量；在比赛环节，霍老师巧妙设置团队收桶比赛，既激发了学生斗志，亦收拾了教学用具。这种以学生为主体，以教师为主导的教学设计，极大地提升了体育课堂的教学质量。

王晨阳：王晨阳老师开设了一节《耐久跑》公开课，通过跑步与呼吸节奏的变化，让学生感受到了节奏的重要性，提高了学生的耐久跑水平。课堂上，王老师首先带领学生完成了准备活动（渐进式折返跑），随着节奏的加快让学生初步体会到了跑步节奏的变化。在“学”环节，学生通过教师的口令学习了耐久跑的呼吸及摆臂的动作要领；在“练”环节，通过不同的音乐节奏完成了耐久跑的节奏练习，学生通过一步步练习，逐步提升体能；在“赛”环节，学生们积极努力，挑战了第四阶梯的跑步节奏练习。学生们在比赛中努力拼搏，不断成长。

张晋玥：张老师在新入职体育汇报课中巧用彩色泡沫棒，呈现了一节别出心裁的《立定跳远》课。在“学”的环节，张老师充分调动学生的自我能动性，以问题为导向，引导小组长带领组员展开合作探究学习。在“练”的环节，张老师针对学生普遍存在的蹬摆不协调、收腹提膝不到位、挺身不充分等问题，充分利用彩棒这一教学辅助工具，设计了一系列针对性强的辅助性练习。在“赛”的环节，通过成绩记录单的形式，调动学生的比赛热情。在竞争与合作的氛围中，学生们的竞争意识被充分点燃，团队协作精神得到极大彰显，真正实现了在赛中学、在赛中练。

吴中区体育教研员朱绮莅临我校，深入体育课堂教学一线进行指导，为我校体育教学工作注入了专业力量。在听课环节，朱老师观摩了新入职教师张晋玥老师的《立定跳远》课，指出了课堂的不足之处，并针对问题提供了改进建议。课后，朱老师与体育教师们围绕“新课标”展开了深入研讨。她指出，教学目标要围绕学生核心素养而制定，并结合学生实际情况，让目标更具操作性和检测性。教学内容要紧扣大单元教学，系统地传授学生专项技术。教学结构要围绕“学、练、赛、评”一体化教学进行设计与实施。

此次朱老师的到校指导，让我校体育教师们受益匪浅。教师们纷纷表示，将以此次指导为契机，认真反思教学中的不足，积极探索创新，努力提升体育教学质量，为学生的健康成长和全面发展奠定坚实基础。

任亮：任亮老师以《体能—莱格尔跑》为主题，设计了一节精彩的体能课。在准备活动阶段，让学生伴随一段富有节奏感的音乐进行跳绳热身，增添了跳绳的趣味性；在学习阶段，让学生通过原地的两步一呼，两步一吸，体会跑步与呼吸的节奏；在练习阶段，通过“慢-中-快”三个层次的音乐，让学生感受到了跑步节奏的变化与及时调整节奏的重要性；在比赛阶段，组织学生之间比一比谁跑的次数多，激发了学生的斗志。本节莱格尔跑体能课促使学生心肺功能得到了显著提升，有助于增强心血管系统的效率，提高氧气利用率，增强学生的心肺耐力。

此次陈之端名师工作坊公开课活动，给予了青年教师一个历练的机会，让青年教师积累经验，不断反思，提升自己的教学能力，也为未来学校体育教学指明了发展方向。未来，工作坊将持续发挥引领作用，助力青年教师快速成长，助推学校体育课堂高质量发展。