【公告】城西中学第十七周食谱(12.23—12.27)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
2024.12.23 | 红烧方肉 (方肉:100克) | |
西葫芦炒蛋 (西葫芦:50克,胡萝卜:10克,鸡蛋:40克) | ||
煮干丝 (干丝:40克,配料:黑木耳) | ||
清炒菠菜 (菠菜:100克) | ||
肉丝平菇汤 (精肉丝:5克,平菇:20克) | ||
苹果 180克 | ||
2024.12.24 | 红烧翅中 (鸡翅中:100克) | |
京酱肉丝 (精肉丝:60克,大葱:15克,黄瓜:15克) | ||
上汤西兰花 (西兰花:70克,白玉菇:5克,方腿:5克) | ||
白菜面筋 (白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
肉丝扁尖冬瓜汤 (精肉丝:5克,扁尖:10克,冬瓜:10克) | ||
丑桔 250克 | ||
2024.12.25 | 糖醋小排 (小排:120克) | |
青红椒牛肉丝 (青椒:50克,红椒:10克,牛肉丝:30克) | ||
小白菜油豆腐 (小白菜:85克,小油豆腐:10克) | ||
莴苣笋胡萝卜金针菇 (莴苣:60克,胡萝卜:20克,金针菇:15克) | ||
肉丝豆腐汤 (肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
水果黄瓜 140克 | ||
2024.12.26 | 百叶结烧肉 (方肉:95克,百叶结:20克) | |
咖喱土豆胡萝卜鸡丁 (鸡胸:25克,土豆:60克,胡萝卜:10克) | ||
本地大青菜 (本地大青菜:100克) | ||
葱香南瓜 (日本南瓜:100克) | ||
榨菜肉丝蛋汤 (榨菜:10克,肉丝:5克,鸡蛋:10克) | ||
香梨 150克 | ||
2024.12.27 | 红烧仔排 (仔排:100克) | |
虾仁蒸鸡蛋 (河虾仁:5克,鸡蛋:50克) | ||
西芹腐竹 (西芹:80克,腐竹:5克) | ||
雪菜黄豆芽 (雪菜:10克,黄豆芽:75克) | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:10克) | ||
酸奶 100克 |
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