【公告】城西中学第十六周食谱(5.26—5.30)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.5.26 | 咖喱土豆牛腩 (牛腩:100克,土豆:30克) | |
绿笋胡萝卜肉丝 (绿笋:60克,胡萝卜:10克,精肉丝:25克) | ||
韭菜银芽 (韭菜:10克,绿豆芽:70克) | ||
榨菜粉皮 (榨菜:10,粉皮:55克) | ||
香蕉 160克 | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
25.5.27 | 香炸翅中 (鸡翅中:110克) | |
青椒肉丝 (青椒:50克,红椒:10克,精肉丝:25克) | ||
蒜泥苋菜 (苋菜:100克) | ||
茭白毛豆子 (茭白:75克,毛豆子:10克) | ||
苹果 250克 | ||
肉丝平菇汤 (精肉丝:5克,平菇:20克) | ||
25.5.28 | 扬州炒饭 (虾仁:30克,玉米粒:50克,方腿:10克,胡萝卜:10克,鸡蛋:15克) | |
糖醋小排 (小排:120克) | ||
水果黄瓜 140克 | ||
荠菜豆腐羹 (荠菜:10克,豆腐:20克) | ||
25.5.29 | 红烧仔排 (仔排:110克) | |
酱油蒸蛋 (鸡蛋:40克) | ||
青菜蘑菇 (上海青:100克,蘑菇:10克) | ||
花菜胡萝卜 (花菜:70克,胡萝卜:10克) | ||
小台芒 125克 | ||
榨菜肉丝蛋汤 (榨菜:5克,精肉丝:5克,鸡蛋:15克) | ||
25.5.30 | 梅干菜烧肉 (带骨方肉:110克,梅干菜:20克) | |
土豆香菇鸡块 (草鸡块:60克,香菇:15克,土豆:35克,胡萝卜:10克) | ||
红烧水面筋 (水面筋丝:55克,配料:黑木耳) | ||
苋泥空心菜 (空心菜:100克) | ||
酸奶 200克 | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) | ||
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