【公告】城西中学第二周食谱(9.8—9.12)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.9.8 | 红烧方肉 (带骨方肉:100克) | |
茭白毛豆子炒蛋 (茭白40克,毛豆子,10克,鸡蛋:40克) | ||
小白菜面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
花菜木耳 (花菜:80克,配料:黑木耳) | ||
肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
蜜桔 150克 | ||
25.9.9 | 糖醋仔排 (仔排:130克) | |
豉油蒸蛋 (鸡蛋:45克) | ||
蒜泥空心菜 (空心菜:100克) | ||
咖喱土豆 (土豆:110克) | ||
肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
苹果 150克 | ||
25.9.10 | 蛋炒饭 (鸡蛋:15克,方腿肉:10克,胡萝卜:10克,玉米:50克,青豆:10克) | |
香辣鸡块 (鸡腿块:145克) | ||
小排萝卜汤 (小排:15克,萝卜:15克) | ||
皇冠梨 250克 | ||
25.9.11 | 五香鸡翅根 (鸡翅根:110克) | |
油面筋塞肉 (大油面筋1个,精肉末:35克) | ||
蒜泥苋菜 (苋菜:100克) | ||
香辣藕丁 (莲藕:90克,胡萝卜:5克) | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:3克,虾皮:3克,鸡蛋:15克) | ||
香蕉 150克 | ||
25.9.12 | 盐水基围虾 (基围虾:75克) | |
洋葱胡萝卜牛肉丝 (牛肉丝:30克,洋葱:60克,胡萝卜:15克) | ||
蒜泥生菜 (生菜:105克) | ||
麻婆豆腐 (豆腐:85克,精肉末:5克) | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
酸奶 200ML | ||