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通知公告

【公告】城西中学第二周食谱(9.8—9.12)

来源: 发布时间:2025-09-08 09:24:08 浏览次数: 【字体:
学生
日期品名
25.9.8红烧方肉
(带骨方肉:100克)


茭白毛豆子炒蛋
(茭白40克,毛豆子,10克,鸡蛋:40克)


小白菜面筋
(小白菜:100克,配料:小油面筋)


花菜木耳
(花菜:80克,配料:黑木耳)


肉丝豆腐汤
(精肉丝:5克,豆腐:20克)


蜜桔   150克



25.9.9糖醋仔排
(仔排:130克)


豉油蒸蛋
(鸡蛋:45克)


蒜泥空心菜
(空心菜:100克)


咖喱土豆
(土豆:110克)


肉丝金针菇汤
(精肉丝:5克,金针菇:20克)


苹果   150克



25.9.10蛋炒饭
(鸡蛋:15克,方腿肉:10克,胡萝卜:10克,玉米:50克,青豆:10克)


香辣鸡块
(鸡腿块:145克)


小排萝卜汤
(小排:15克,萝卜:15克)


皇冠梨   250克









25.9.11五香鸡翅根
(鸡翅根:110克)


油面筋塞肉
(大油面筋1个,精肉末:35克)


蒜泥苋菜
(苋菜:100克)


香辣藕丁
(莲藕:90克,胡萝卜:5克)


紫菜虾皮蛋汤
(紫菜:3克,虾皮:3克,鸡蛋:15克)


香蕉   150克



25.9.12盐水基围虾
(基围虾:75克)


洋葱胡萝卜牛肉丝
(牛肉丝:30克,洋葱:60克,胡萝卜:15克)


蒜泥生菜
(生菜:105克)


麻婆豆腐
(豆腐:85克,精肉末:5克)


肉丝冬瓜汤
(精肉丝:5克,冬瓜:20克)


酸奶   200ML
















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