【公告】城西中学第七周食谱(10.13-10.17)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.10.13 | 红烧方肉 (带骨中方肉:100克) | |
茭白毛豆子炒蛋 (茭白:50克,毛豆子:5克,鸡蛋:40克) | ||
小白菜面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
麻婆豆腐 (豆腐:80克,配料:精肉末) | ||
番茄土豆汤 (番茄:10克,土豆:15克) | ||
香梨 150克 | ||
25.10.14 | 香辣鸡块 (鸡腿块:135克) | |
肉末蒸蛋 (鸡蛋:40克,精肉末:5克) | ||
蒜泥空心菜 (空心菜:100克) | ||
糖醋藕片 (莲藕:90克) | ||
肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
苹果 170克 | ||
25.10.15 | 培根炒饭 (培根:20克,玉米粒:50克,胡萝卜:15克,鸡蛋:30克) | |
糖醋小排 (小排:125克) | ||
酸辣汤 (鸭血:5克,豆腐:10克,方腿:5克,金针菇:5克,木耳:5克) | ||
香蕉 150克 | ||
25.10.16 | 五香翅根 (鸡翅根:100克) | |
榨菜粉皮肉丝 (榨菜:10克,精肉丝:20克,粉皮:40克) | ||
蒜泥苋菜 (苋菜:100克) | ||
醋溜包菜 (包菜:85克) | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:1克,虾皮:1克,鸡蛋:15克) | ||
蜜桔 150克 | ||
25.10.17 | 红烧仔排 (仔排:100克) | |
洋葱胡萝卜炒猪肝 (洋葱:55克,胡萝卜:15克,猪肝:30克) | ||
蒜泥生菜 (生菜:100克) | ||
雪菜素鸡 (雪菜:10克,素鸡:50克) | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
酸奶 200ML | ||