【公告】城西中学第十六周食谱(12.15—12.19)
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 25.12.15 | 红烧方肉 (带骨中方肉:100克) | |
| 番茄炒蛋 (番茄:60克,鸡蛋:40克) | ||
| 青菜香菇 (上海青:110克,香菇:10克) | ||
| 青椒藕片 (青椒:15克,莲藕:70克) | ||
| 肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
| 皇冠梨 250克 | ||
| 25.12.16 | 红烧鸡腿 (鸡腿:125克) | |
| 莴笋胡萝卜肉片 (莴笋:65克,胡萝卜:10克,精肉片:25克) | ||
| 蒜泥菠菜 (菠菜:100克) | ||
| 肉汤干丝木耳 (干丝:45克,配料:黑木耳) | ||
| 肉丝海带汤 (精肉丝:5克,海带丝:20克) | ||
| 香蕉 170克 | ||
| 25.12.17 | 虾仁炒饭 (虾仁:30克,玉米粒:50克,方腿:10克,胡萝卜:10克,鸡蛋:15克) | |
| 糖醋小排 (小排:125克) | ||
| 草鸡萝卜汤 (草鸡:20克,白萝卜:25克) | ||
| 果冻橙 280克 | ||
| 25.12.18 | 黄焖鸭块 (老鸭块:100克,土豆:25克,香菇:10克,配料:青椒,红椒,洋葱,) | |
| 酸菜肉片 (精肉片:25克,酸菜:40克,黄豆芽:40克) | ||
| 蚝油生菜 (生菜:100克) | ||
| 榨菜粉皮 (榨菜:10克,粉皮:50克) | ||
| 肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
| 苹果 180克 | ||
| 25.12.19 | 南乳仔排 (仔排:100克) | |
| 玉米胡萝卜鸡丁 (玉米:60克,胡萝卜:20克,鸡丁:25克) | ||
| 本地大青菜 (本地青菜:100克) | ||
| 花菜胡萝卜 (花菜:75克,胡萝卜:15克) | ||
| 番茄土豆汤 (番茄:20克,土豆:20克) | ||
| 酸奶 200ML | ||
