【公告】城西中学第二十二周食谱（1.26—1.30）
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 26.1.26 | 红烧仔排 （仔排：110克） | |
| 西葫芦胡萝卜炒蛋 （西葫芦：60克，胡萝卜：10克，鸡蛋：40克） | ||
| 青菜蘑菇 （上海青：100克，蘑菇：10克） | ||
| 红烧土豆 （土豆：100克） | ||
| 肉丝豆腐汤 （精肉丝：5克，豆腐：20克） | ||
| 沃柑 200克 | ||
| 26.1.27 | 香炸翅中 （翅中：100克） | |
| 雪菜百叶肉丝 （雪菜：15克，百叶丝：35克，精肉丝：25克） | ||
| 蒜泥菠菜 （菠菜：100克） | ||
| 花菜木耳 （花菜：75克，配料：黑木耳） | ||
| 肉丝海带冬瓜汤 （精肉丝：5克，海带：5克，冬瓜：15克） | ||
| 耙耙柑 250克 | ||
| 26.1.28 | 虾仁炒饭 （虾仁：20克，玉米粒：50克，方腿：10克，胡萝卜：10克，鸡蛋：15克） | |
| 腌笃鲜 （仔排：600克，冬笋：35克，百页结：15克，莴笋：15克），咸肉：10克） | ||
| 草鸡萝卜汤 （草鸡：15克，萝卜：30克） | ||
| 香蕉 170克 | ||
| 26.1.29 | 土豆牛腩 （牛腩：100克，胡萝卜：10克，土豆：20克） | |
| 莴笋炒蛋 （莴笋:60克，鸡蛋：40克） | ||
| 鸡汁白菜年糕 （白菜：75克，年糕：20克） | ||
| 榨菜粉皮 （榨菜：15克，粉皮：50克） | ||
| 肉丝菌菇汤 （精肉丝：5克，菌菇：20克） | ||
| 脐橙 200克 | ||
| 26.1.30 | 油豆腐烧肉 （带骨中方肉：100克，油豆腐：15克） | |
| 海鲜粉丝 （包菜：40克，粉丝：20克，鸡蛋：15克，鱿鱼：20克） | ||
| 本地大青菜 （大青菜：100克） | ||
| 青椒银芽 （青椒：15克，绿豆芽：70克） | ||
| 番茄蛋汤 （番茄：20克，鸡蛋：15克） | ||
| 酸奶 200ml | ||