【公告】城西中学第一、二周食谱（3.5—3.13）
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 26.3.5 | 红烧排骨 (排骨：125克） | |
| 番茄炒蛋 （番茄：60克，鸡蛋：40克） | ||
| 青菜蘑菇 （青菜：100克，蘑菇L:10克） | ||
| 红烧土豆 （土豆：100克） | ||
| 肉丝豆腐汤 （精肉丝：5克，豆腐：20克） | ||
| 沃柑 180克 | ||
| 26.3.6 | 五香鸡腿 （鸡腿：110克） | |
| 莴笋胡萝卜肉片 （莴笋：60克，胡萝卜：10克，精肉片：25克） | ||
| 蒜泥菠菜 （菠菜：100克） | ||
| 麻婆豆腐 （豆腐：80克，配料：肉末） | ||
| 肉丝海带冬瓜汤 （精肉丝：5克，海带：5克，冬瓜：15克） | ||
| 酸奶 200ML | ||
| 26.3.9 | 红烧方肉 （带骨中方肉：100克） | |
| 西葫芦胡萝卜炒蛋 （西蘑菇：60克，胡萝卜：10克，鸡蛋：40克） | ||
| 白菜面筋 （大白菜：100克，配料：小油面筋） | ||
| 西兰花木耳 （西兰花：85克，配料：黑木耳） | ||
| 肉丝蘑菇汤 （精肉丝：5克，蘑菇：20克） | ||
| 耙耙柑 200克 | ||
| 26.3.10 | 香炸翅中 (翅中：100克） | |
| 雪菜百叶肉丝 （雪菜：15克，百叶丝：35克，精肉丝：25克） | ||
| 本地大青菜 （大青菜：100克） | ||
| 红烧萝卜 （白萝卜：105克） | ||
| 肉丝平菇汤 （精肉丝：5克，平菇：20克） | ||
| 水果黄瓜 120克 | ||
| 26.3.11 | 虾仁炒饭 （虾仁：20克，玉米粒：50克，方腿：10克，胡萝卜：10克，鸡蛋：15克） | |
| 百叶结烧肉 （百叶结：15克，带骨中方肉：100克） | ||
| 小排冬瓜汤 （小排：15克，冬瓜：15克） | ||
| 香蕉 170克 | ||
| 26.3.12 | 咖喱土豆牛肉 （牛腩：90克，土豆：35克，胡萝卜：15克） | |
| 豉油蒸蛋 （鸡蛋：50克） | ||
| 蒜泥生菜 (生菜：100克） | ||
| 红烧素鸡 （素鸡：55克） | ||
| 榨菜肉丝蛋汤 （精肉丝：5克，榨菜：10克，鸡蛋：10克） | ||
| 脐橙 200克 | ||
| 26.3.13 | 香辣鸡块 （鸡腿块：135克，红椒：10克） | |
| 酸菜肉片 （酸菜：40克，黄豆芽：45克，精肉片：25克） | ||
| 清炒小白菜 （小白菜：100克） | ||
| 榨菜粉皮 （榨菜：10克，粉皮：50克） | ||
| 肉丝金针菇汤 （精肉丝：5克，金针菇：15克） | ||
| 酸奶 200ML | ||