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通知公告

【公告】城西中学第四、五周食谱(3.23—3.31)

来源: 发布时间:2026-03-20 12:48:57 浏览次数: 【字体:
学生
日期品名
26.3.23清蒸肉饼
(精肉末:75克,莲藕:10克,玉米粒:10克)


绿笋胡萝卜炒蛋
(绿笋:55克,胡萝卜:5克,鸡蛋:40克)


鸡汁白菜年糕
(大白菜:75克,年糕:20克)


雪菜粉皮
(雪菜:10克,粉皮:50克)


肉丝紫菜豆腐汤
(精肉丝:5克,豆腐:20克,配料:紫菜)


香蕉   170克



26.3.24五香鸡块
(鸡腿块:135克)


西葫芦肉片
(西葫芦:65克,胡萝卜:10克,精肉片:25克)


上海青
(青菜:110克)


麻婆豆腐
(豆腐:80克,配料:精肉末)


肉丝蘑菇汤
(精肉丝:5克,蘑菇:20克)


耙耙柑   250克



26.3.25牛肉炒饭
(牛肉:25克,洋葱:15克,胡萝卜:15克:鸡蛋:40克)


糖醋排骨
(小排:120克)


草鸡玉米汤
(草鸡:15克,玉米:35克)


水果黄瓜   125克









26.3.26红烧方肉
(带骨中方肉:100克)


海鲜粉丝
(包菜:40克,粉丝:20克,鸡蛋:15克,鱿鱼:20克)


清炒小白菜
(小白菜:100克)


红烧土豆
(土豆:100克)


番茄蛋汤
(番茄:20克,鸡蛋:15克)


牛奶青枣   120克



26.3.27红烧鸡腿
(鸡腿:120克)


鱼香肉丝
(茭白:50克,胡萝卜:10克,精肉丝:25克,配料:香菇)


广东菜心
(广东菜心:90克)


红烧土豆
(土豆:100克)


肉丝海带冬瓜汤
(肉丝:5克,海带:10克,冬瓜:15克)


酸奶   200ML



26.3.30红烧小排
(小排:120克)


番茄炒蛋
(番茄:60克,鸡蛋:40克)


上海青蘑菇
(上海青:100克,香菇:10克)


雪菜百叶丝
(雪菜:10克,百叶丝:50克


榨菜肉丝蛋汤
(榨菜:10克,鸡蛋:10克,精肉丝:5克)


沃柑   180克



26.3.31香炸翅中
(翅中:100克)


木须肉片
(莴笋:35克,鸡蛋:20克,胡萝卜:10克,精肉片:25克,配料:黑木耳)


小白菜面筋
(小白菜:100克,配料:小油面筋)


红烧萝卜
(白萝卜:110克)


肉丝平菇油豆腐汤
(精肉丝:5克,平菇:15克,小油豆腐:5克)


苹果    200克


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