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通知公告

【公告】城西中学第八周食谱(4.20—4.24)

来源: 发布时间:2026-04-17 09:09:23 浏览次数: 【字体:
学生
日期品名
26.4.20油豆腐烧肉
(带骨中方肉:100克,油豆腐:15克)


番茄炒蛋
(番茄:60克,鸡蛋:40克)


蒜泥生菜(生菜:100克)

花菜木耳
(花菜:80克,配料:黑木耳)


肉丝冬瓜汤
(精肉丝:5克,冬瓜:20克)


沃柑   180克



26.4.21红烧仔排
(仔排:100克)


酱爆土豆鸡丁
(土豆:60克,胡萝卜:10克,鸡丁:25克)


香菇菜心
(广东菜心:80克,香菇:5克)


韭菜银芽
(韭菜:10克,绿豆芽:70克)


肉丝裙带菜冬瓜汤
(精肉丝:5克,裙带菜:5克,冬瓜:20克)


水果黄瓜  130克



26.4.22凤梨虾仁炒饭
(凤梨:20克,虾仁:25克,玉米粒:30克,青豆:10克,鸡蛋:40克)


黄焖鸡块
(鸡腿块:135克,青椒:5克,红椒:5克)


小排冬瓜汤
(小排:20克,冬瓜:20克)


香蕉  160克









26.4.23五香鸡根
(鸡根:110克)


鱼香肉丝
(茭白:50克,胡萝卜:10克,精肉丝:25克,黑木耳:5克)


小白菜油面筋
(小白菜:100克,配料:小油面筋)


清炒藕片
(莲藕:90克)


番茄蛋汤
(番茄:20克,鸡蛋:15克)


脐橙   200克



26.4.24清蒸大排
(大排:100克)


莴笋胡萝卜炒鸡蛋
(莴笋:55,胡萝卜:5克,鸡蛋:40克,配料:黑木耳)


炒青菜
(上海青:110克)


青椒茄子
(青椒:10克,茄子:75克)


肉丝菌菇汤
(精肉丝:5克,平菇:20克)


酸奶  200ML







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