【公告】城西中学第八周食谱(4.20—4.24)
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 26.4.20 | 油豆腐烧肉 (带骨中方肉:100克,油豆腐:15克) | |
| 番茄炒蛋 (番茄:60克,鸡蛋:40克) | ||
| 蒜泥生菜(生菜:100克) | ||
| 花菜木耳 (花菜:80克,配料:黑木耳) | ||
| 肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
| 沃柑 180克 | ||
| 26.4.21 | 红烧仔排 (仔排:100克) | |
| 酱爆土豆鸡丁 (土豆:60克,胡萝卜:10克,鸡丁:25克) | ||
| 香菇菜心 (广东菜心:80克,香菇:5克) | ||
| 韭菜银芽 (韭菜:10克,绿豆芽:70克) | ||
| 肉丝裙带菜冬瓜汤 (精肉丝:5克,裙带菜:5克,冬瓜:20克) | ||
| 水果黄瓜 130克 | ||
| 26.4.22 | 凤梨虾仁炒饭 (凤梨:20克,虾仁:25克,玉米粒:30克,青豆:10克,鸡蛋:40克) | |
| 黄焖鸡块 (鸡腿块:135克,青椒:5克,红椒:5克) | ||
| 小排冬瓜汤 (小排:20克,冬瓜:20克) | ||
| 香蕉 160克 | ||
| 26.4.23 | 五香鸡根 (鸡根:110克) | |
| 鱼香肉丝 (茭白:50克,胡萝卜:10克,精肉丝:25克,黑木耳:5克) | ||
| 小白菜油面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
| 清炒藕片 (莲藕:90克) | ||
| 番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) | ||
| 脐橙 200克 | ||
| 26.4.24 | 清蒸大排 (大排:100克) | |
| 莴笋胡萝卜炒鸡蛋 (莴笋:55,胡萝卜:5克,鸡蛋:40克,配料:黑木耳) | ||
| 炒青菜 (上海青:110克) | ||
| 青椒茄子 (青椒:10克,茄子:75克) | ||
| 肉丝菌菇汤 (精肉丝:5克,平菇:20克) | ||
| 酸奶 200ML | ||
