【公告】城西中学第十四周食谱(6.1—6.5)
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 26.6.1 | 黄焖鸡块 (鸡腿块:130克) | |
| 青椒豆芽炒肉丝 (青椒:10克,绿豆芽:55克,精肉丝:25克) | ||
| 蒜泥苋菜 (青苋菜:100克) | ||
| 雪菜素鸡 (雪菜:10克,素鸡:50克) | ||
| 番茄土豆汤 (番茄:20克,土豆:15克) | ||
| 水果黄瓜 130克 | ||
| 26.6.2 | 红烧大排 (大排:100克) | |
| 包菜粉丝炒蛋 (包菜:50克,粉丝:10克,鸡蛋:40克) | ||
| 油麦菜 (油麦菜:100克) | ||
| 肉末冬瓜 (冬瓜:120克,配料:精肉末) | ||
| 肉丝裙带菜豆腐汤 (精肉丝:5克,裙带菜:5克,豆腐:20克) | ||
| 香蕉 150克 | ||
| 26.6.3 | 仔排炖玉米 (仔排:95克,玉米主:25克) | |
| 豉油蒸蛋 (鸡蛋:40克) | ||
| 小白菜油豆腐 (小白菜:95克,小油豆腐:5克) | ||
| 红烧土豆 (土豆:100克) | ||
| 肉丝菌菇汤 (精肉丝:5克,白玉菇:20克) | ||
| 脐橙 200克 | ||
| 26.6.4 | 剁椒鸡腿 (鸡腿:110克) | |
| 青红椒炒肉丝 (青椒:55克,红椒:10克,精肉丝:25克) | ||
| 蒜泥空心菜 (空心菜:100克) | ||
| 麻婆豆腐 (豆腐:80克,配料:精肉末) | ||
| 肉丝扁尖冬瓜汤 (精肉丝:5克,扁尖丝:5克,冬瓜:20克) | ||
| 小台芒 130克 | ||
| 26.6.5 | 咖喱土豆牛腩 (牛腩:95克,土豆:35克,胡萝卜:10克) | |
| 干锅千页豆腐 (精肉片:25克,千页豆腐:30克,洋葱:10克,配料:青椒,红椒) | ||
| 鸡汁娃娃菜年糕 (娃娃菜:75克,年糕:20克) | ||
| 莴笋胡萝卜木耳 (莴笋:80克,胡萝卜:10克,配料:黑木耳) | ||
| 榨菜肉丝蛋汤 (榨菜:10克,鸡蛋:10克,精肉丝:5克) | ||
| 酸奶 200ML | ||
